Вадим Кондрашов о работе на сборах

 

Вадим Кондрашов поделился мыслями о своих первых сборах с основном командой:

- Сборы проходят хорошо, утром беговые тренировки, вечером - больше упор направлен на работу с мячом. Сначала было немного непривычно, нужно было пару дней чтобы втянуться в работу.

Наш день на сборах начинается просто. Мы просыпаемся, идём на взвешивание, а потом на завтрак. Далее у нас начинается первая тренировка в парке в горах, по окончании первой тренировки, в некоторые дни бывает тренажерный зал, это уже по установке тренеров. Мы выполняем объемную работу и идем на обед, отдыхаем и уже выезжаем на вторую тренировку - на само поле. После неё у нас всегда проходят восстановительные процедуры. Ходим в бассейн и в баню. Примерно в 18:30 начинается ужин и после него мы отдыхаем от тяжелого дня. В 23:00 у нас отбой, ложимся спать и готовимся к следующему дню сборов. В дни контрольных матчей, конечно, распорядок может немного быть скорректирован.

Погода у нас намного теплее, чем в Брянске. Иногда даже бывает +10 градусов. По поводу работы уже на вторых сборах нам особо ничего не говорят, идем поэтапно ото дня ко дню. Сейчас уже больше втянулся в работу и стало чуть проще. Впереди ещё много работы, двигаемся только вперед и готовимся к началу сезона.